12 小時前 · 對於還沒有接觸過《原子習慣》的朋友,怡慧老師在訪談中為大家提供了一個精簡的介紹,闡述了這個方法的核心步驟,以及如何利用它來養成好習慣和戒除壞習慣。 想要改變習慣 ...
6 小時前 · 高效能不是每秒鐘都做「有用」的事情,而是有意識地且有效地將我們的時間用於對我們真正「重要」的事情. 習慣黃金圈. 我們到底要怎麼確定什麼事情是要事呢?
11 小時前 · Translations of habit. in Chinese (Traditional). 重複的行爲, 習慣, 壞習慣,毛病… See more. in Chinese (Simplified). 重复的行为, 习惯, 坏习惯,毛病… See more. in ...
22 小時前 · 有些人喜歡隨意吐痰,就算沒有吐痰也會吐口水,其實只是一個習慣性動作,但這個動作卻是把自己的氣吐光,當然財運也都被自己吐光了。有亂吐口水習慣的人,通常會有先富後貧 ...
19 小時前 · 好的習慣,有助於善心的增長;壞的習慣,則有損自身的修養,因此生活中,應積極摒棄壞習慣,培養好習慣。什麼是「好習慣」?四點意見提供: 第一、能守時不浪費時間 ...
19 小時前 · 職場上,很多時候看似「不起眼」的工作習慣,看上去好像沒有什麼,卻會一點一滴拖垮你、影響你的工作表現與效率,甚至更傷害自己的心理健康。 以下4件事,聰明的職場 ...
21 小時前 · 這篇文章將分享幾個適合提早養成的習慣,除了檢視自己是否做到外,還沒有這些習慣的讀者們,也可以試著開始養成。 1.早起先喝一杯溫水. 小習慣也能改變生活!養成早睡早起 ...