俗话说：“五月艾，六月蒿，七月拿来当柴烧”，故多选在农历4-5月，花未开，叶茂盛时采摘。《本草纲目》也认为“凡用艾叶，须用陈旧者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，则易伤人肌脉”。
故现在是用艾最佳时间。艾叶的功效是温经通络、行气活血、祛湿除寒、消肿散结、回阳救逆及防病保健。主治腹中冷痛、小腹寒痛、子宫寒冷、久不受孕、虚寒性痛经、月经过多、崩漏、皮肤瘙痒等。
艾灸疗法是以艾为主要材料， 在人体的经络、穴位或病痛部位进行熏酌灸烤，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，从而激发经气、温通气血，达到防治疾病目的的一种方法。艾灸的方法很多, 如灸柱灸、艾条灸、隔物灸等。
艾灸可治疗高脂血症，改善血脂代谢和糖代谢，降低高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的含量，提高周围组织对胰岛素的敏感性，调整胰岛素分泌功能，改善胰岛素抵抗，从而达到降脂、降糖的作用。
在治疗关节炎中，艾灸疗法能减轻该病的症状，消肿止痛， 改善关节晨僵，控制病情发展，有较好的临床疗效。
艾灸好处虽多，但传统艾灸明火明烟，操作不当很容易烫伤肌肤，而艾能量是传统艾灸与科技艾灸的结合体，杜绝明火明烟，并且效果完全不逊于传统艾灸。
艾能量组合套装：蕲艾精华调理膏+量子导入仪
它是萃取李时珍故里蕲春县精油饱满的顶级七尖蕲艾，浓缩蓝桉叶、薄荷叶等十一味中草药的天然本草精粹调配而成，特有的活性小分子直径30nm是毛孔的600分之一，能够直接通过表皮的角质层，直达肌肤底层，渗透吸收更彻底。
量子导入仪是集振动导入、加热促吸收为一体，实现了艾灸、刮痧、按摩三者同时进行的功能。手握量子导入仪的离子圈即可开始每分钟10000+次的高频率微震。不仅如此，还按照每个人耐热体质的不同，设置了4档可调的变温设计。
更快打开毛孔，促进草本有效成分倍速渗透到肌肤底层。
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艾能量使用方法：
1.将艾能量膏均匀涂抹在身体不适处；
2.开启量子导入仪，建议第一次使用选择一档；
3.配合打圈或刮拭的手法使用导入仪，促进膏体的吸收，提高药效。
教您20个中医常用穴位，让您快速掌握穴位主治，搭配艾能量还能事半功倍！
头面部
1.百会穴：治疗头痛。位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
2.太阳穴：治疗失眠、偏头痛。位于眉梢与外眼角之间，向后越1寸凹陷处。
3.风池穴：治疗颈椎酸痛、眩晕、感冒。位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
胸腹部
4.膻中穴：治疗支气管炎、哮喘。位于两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。
5.中脘：治疗消化系统疾病。位于腹部，前正中线，脐上4寸处。
6.天枢穴：治疗便秘。位于腹部，肚脐旁开2寸。
7.关元穴：治疗月经不调、不孕不育。位于腹部，前正中线，脐下3寸。
腰背部
8.大椎穴：治疗高热、感冒。位于第7颈椎棘突下凹陷中。
9.肩井穴：治疗肩颈僵硬。位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
10.肾俞穴：治疗肾病、性功能障碍。位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
11.腰阳关：治疗腰痛腰酸、性功能障碍。位于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
12.八髎穴：治疗月经不调、痛经。位于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴。
上肢部
13.尺泽穴：咳嗽、咽喉肿痛。位于上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。
14.手三里穴（又称扭伤穴）：治疗急性腰扭伤。在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
下肢部
15.环跳穴：治疗坐骨神经痛。位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
16.血海穴：治疗月经不调。位于髌骨内上方2寸处。
17.阴陵泉：治疗湿气重、水肿。位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
18.足三里：治疗脾胃病、体虚。位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
19.三阴交：治疗月经病。位于内踝高点直上3寸，在胫骨后缘。
20.涌泉穴：治疗高血压、咽喉肿痛。位于足底，足趾屈时呈凹陷处。
以上介绍的20个中医常用穴位，其临床治疗效果非常显著。若要养生得当，不仅要掌握一定的经络基础知识，更重要的是要动手，把理论与实践结合起来。
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