麻油腰花麵線|腰花彈牙無腥 麻油不苦撇步

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描述

【阿文好煮藝 阿文老師上菜】
天氣冷,來點補身的麻油腰花麵線
想吃卻又怕腰子腥味重、麻油炒太苦?
阿文老師公開小撇步
讓你輕鬆做出又香又彈牙的麻油腰花!

料理需注意的點:
*麻油料理最怕煮出苦味,需掌握好麻油跟米酒的烹煮時機。
*腰子只要能處理乾淨,即可避免腥臭味。

鍋寶最新活動、優惠:https://cookpot.tw/7Edrz/麻油腰花麵線

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 枸杞用米酒泡開,杏鮑菇斜切厚並切花備用。

*米酒可以把枸杞的甜味泡開
*杏鮑菇切花是因為要跟腰子達成口感一致的效果

    枸杞用米酒泡開,杏鮑菇斜切厚並切花備用。 *米酒可以把枸杞的甜味泡開 *杏鮑菇切花是因為要跟腰子達成口感一致的效果

  • 腰子剖開腺體切除乾淨後切花。

*腰子內腺體、微血管是腥臭味來源,剔除後能減少料理腥味。

    腰子剖開腺體切除乾淨後切花。 *腰子內腺體、微血管是腥臭味來源,剔除後能減少料理腥味。

  • 熱水汆燙麵線約8分熟,撈起後拌入些許香油,預防麵線沾黏分不開。

*麵線拌入香油能預防沾黏。

    熱水汆燙麵線約8分熟,撈起後拌入些許香油,預防麵線沾黏分不開。 *麵線拌入香油能預防沾黏。

  • 利用燙麵水,加入腰子後關火泡約1分鐘取出備用。

    利用燙麵水,加入腰子後關火泡約1分鐘取出備用。

  • 鍋中倒入香油,放入薑片煸至微捲曲。

*麻油高溫易苦,改香油煸薑能避免苦味且仍有芝麻香氣
*薑片切薄一點,更容易煸香

    鍋中倒入香油,放入片煸至微捲曲。 *麻油高溫易苦,改香油煸能避免苦味且仍有芝麻香氣 *片切薄一點,更容易煸香

  • 續加入杏鮑菇炒軟,再放入蔥段、冰糖、米酒,煮至酒精揮發。

*若米酒未煮開,也容易產生苦味

    續加入杏鮑菇炒軟,再放入段、冰糖、米酒,煮至酒精揮發。 *若米酒未煮開,也容易產生苦味

  • 續加入枸杞、麻油、鹽、腰子煮熟即可上桌。

*麻油最後加,更能保留麻油香氣

    續加入枸杞、麻油、鹽、腰子煮熟即可上桌。 *麻油最後加,更能保留麻油香氣

小撇步

1. 腰子內腺體、微血管是腥臭味來源,剔除後能減少料理腥味
2. 麵線拌入香油能預防沾黏
3. 麻油高溫易苦,改香油煸薑能避免苦味且仍有芝麻香氣

料理有任何問題,都歡迎留言詢問~

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