中封穴位位置图和作用

  中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

   【按摩中封穴位的作用与好处】

    1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等

    2、缓解治疗小便不利、移精尿闭、音茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等

    3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等

   【温馨提示】

    按摩中封穴的手法：用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

    按摩功效：清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

    人体穴位配伍：配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、移精、淋症、小便不利。

    刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。

    灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。