委阳穴位位置图和作用

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按摩委阳穴的作用与好处有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等。委阳穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

方法/步骤

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       委阳穴属足太阳膀胱经。位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。

    委阳穴位位置图和作用
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       【按摩委阳穴位的作用与好处】

        缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。

        委阳穴的功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。

        委阳穴位配伍： 配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。

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       【温馨提示】

        针刺委阳穴的方法：委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

        艾灸委阳穴的方法：委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

        按摩委阳穴的方法：用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。

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注意事项

  • 穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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