天牖穴的准确位置与作用

天牖穴归属于手少阳三焦经，天牖穴的主治疾病为头痛、头眩、颈强、目痛、耳鸣、暴聋、鼻衄、喉痹等五官病症，及头项病症瘰疬、肩背痛。

天牖穴位于颈部横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中。

穴位速取侧坐或俯卧位，在耳后乳突后下方，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中，按压有酸胀感。

天牖穴的指压小窍门，以手指指腹或指节向下按压并做圈状按摩，有清头明目、活络利耳的功效。