玩
最在地的療癒體驗
親子同行食農體驗｜有機稻場
當年推出台灣第一包品牌包裝米打入超市的「山水米」，在2002年也開始推動鴨間稻，如今除了稻米銷售，更為了持續推廣有機農業的概念，在苗栗苑裡成立的「有機稻場」，希望讓民眾除了吃米，更可以一起藉由一連串食農教育的課程來親近土地。
從3月的插秧、4月的趕鴨除蟲，到5-6月的收割，一年可輪替兩次四季活動；還有因應季節變換不同菜色的割稻飯，以及鴨米飯糰DIY、草仔粿DIY等，可以讓孩子們體驗到從稻田到餐桌，辛苦耕種的有機米有多麼得來不易。（閱讀更多：漂浮的生態教室，苗栗「有機稻場」友善環境的食農教育）
▍有機稻場
地址：苗栗縣苑裡鎮玉田里91-5號
電話：037-743000
官網：有機稻場
匯聚在地工藝｜中山168
緊鄰著苗栗縣竹南火車站，以及公共自行車租賃站點之處，「中山168」在2020年1月開幕。氣派倉庫容納了莊雅婷與徐嘉明夫婦創辦的「1多點」（Idodan）台灣工藝腕錶品牌與室內設計工作室，以及他們費心邀請進駐的苗栗手工藝匠師作品和教學空間，開設黑膠唱片時鐘DIY、竹藤編、藝術拼貼等體驗課程。（閱讀更多：苗栗竹南單車路線，深入小鎮找尋老屋輝煌線索，不再錯過蛻變中的山海交會點）
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▍中山168
地址：苗栗縣竹南鎮中山路168之1號
電話：037-552121
FB：中山168
部落裡的泰雅文化｜石壁染織工藝園區
石壁染織工藝園區是在九二一大地震那年，由於舊部落需要年輕人回來而蓋成。住家建築融入泰雅族元素，將外牆分別打造成男性及女性的紋面樣式；房屋四周則用上菱形紋樣，意味著祖靈保護。
泰雅族人用苧麻製線，取出裡面的纖維曬乾處理，利用木灰進行漂白，再曬乾後才可以使用。染色則取自大自然，用薯榔、咖啡、茶葉、香蘭、野薑花等各式天然染料，最後用傳統工具織布。林淑莉致力於保存泰雅族傳統編織，並發展休閒觀光，來到這裡可以做植物染色體驗，在開放式空間動手做，一邊感受山間氣息。（閱讀更多：苗栗南庄小旅行｜散步老街看日式宿舍群、嚐客家料理，順遊山中的石壁部落與步道）
▍石壁染織工藝園區
地址：苗栗縣南庄鄉石壁21鄰21號
電話：037-821255
老宅裡做紅龜粿｜蘆竹湳古厝
在苗栗頭份工業區旁，有一座充滿濃情古味、擁有三百年歷史的老社區—蘆竹湳古厝，正等待你我進入此地隨心玩樂。
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民國95年成立了苗栗縣傳統聚落文化協會，進行蘆竹湳三合院聚落的保存並延續社區傳統古厝文化，總幹事許書凡規劃了許多導覽解說、DIY體驗、辦桌與藝文……等活動，社區也在積極活化老屋，打造書店、咖啡館，讓此地有了旅遊休憩的新亮點。（閱讀更多：穿梭苗栗頭份53座蘆竹湳古厝，三合院大樹下乘涼散步，聽300年的時光故事）
▍蘆竹湳古厝
地址：苗栗縣頭份市蘆竹里15鄰191號
電話：037-628187
官網：蘆竹湳古厝
為自己做本書｜來本冊子
曾有位女生來訂做一本畫冊，要送給生病的友人，好陪伴他度過辛苦。這讓店主邱映樺意識到自己創作的意義，決定進一步發展設計、客製化手工書與教學。店中備有紙、布、木、皮等封面，從棉絮紙到日本天堂鳥紙等內頁可組合。中、日、歐式等各地書背製法，全是邱映樺上網與國際手工書界交流習得。
▍來本冊子Re:mainer
地址：苗栗市中正路1381號
電話：0963-130449（預約參觀制）
官網：來本冊子Re:mainer
享
雨天更有詩意
不差的花園｜卓也小屋
卓也小屋成立至今約20年，這個不差的花園從建成至今大約10年，但建成之後沒有停止，這裡彷彿成了卓也兩夫妻的遊樂場，兩人在此一會兒種菜、一會兒挖水池種睡蓮、一會兒覺得荷蘭羊角村還不錯於是弄個了園中園牛角村花園，還蓋了哈比人小屋。
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這兩年最新落成則是「卓也書園子」，在一個滿是花卉與落羽松的迷你森林中，有一間小小的書園與廚房販售著輕食，當客人點了薄荷花茶，就到外頭花圃現採新鮮薄荷與甜菊來沖泡，或利用藍染衍生的青黛把吐司染成「山嵐吐司」，或將可頌變成鬆餅並採摘花圃中的食用花卉來妝點，讓這個花園不只是觀賞的花園，而是一個可以結合生活與飲食的花園。（閱讀更多：造訪苗栗三義卓也小屋，在落羽松與流水交織的詩意風景中，享用優美藍調輕食）
▍卓也小屋
地址：苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號
電話：037-879198
官網：卓也小屋
處處是生活美感｜花自在
卓蘭壢西坪的「花自在食宿館」是主人林惠陽花了十一年光陰設計打造的一處空間，每棵樹、每株花草、每個角落、每間木屋、每道菜，甚至每片落葉都充滿生活的美感。一位僧人從竹叢走出來，踩過碎石路，緩步行經眼前，眼前的風景，成為永恆的記憶。主人正跟朋友在戶外的木桌椅上喝茶聊天，客人自由走動，一對年輕的情侶坐在池邊喝下午茶，廊下簷邊的風鈴響起，呼呼的風聲繞耳。（閱讀更多：花自在 處處充滿生活美感，客家國際化料理，安身也安心）
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▍花自在
地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里4鄰37-2號
電話：04-25895892
FB：花自在食宿館
買
好逛又好買
尋覓客家米食｜北苗公有零售市場
北苗公有零售市場的攤位數雖不及南苗，但在樓房裡集中管理，也是清靜齊整。來此可專攻客家風格為主的米食。水晶餃（閩南語稱「三角圓仔」）、水粄（類似碗粿，配韭菜與豆乾粒）、黑糖糕、粉粿、綠豆湯……，皆由婆婆媽媽手製，色彩多元、口感札實。
早市攤位少而精，阿婆粉圓與綠豆湯，彭媽媽的美食攤，黃太太的水粄、糍粑與芋頭糕等，還有汪姊姊的粉粿冰、楊桃汁等，通通不容錯過。2樓的「2F Food and Fun」是間氣氛優雅的早餐店，各式三明治製作用心。（閱讀更多：「貓貍國」騎遇記 賞三台疊翠壯麗山景，穿梭一段苗栗的老家日常）
▍北苗公有零售市場
地址：苗栗市中華路45號
生活風格選品｜共發
2019年底在苗栗縣政府周邊的文教區，長出一間名為「共發」的小店。一樓販售特色文具及生活雜貨，二樓有小展覽。零售歸零售，理念歸理念，老闆還需接案做生活風格企劃、文史調查與編撰、客語社區計畫，將人生斜槓起來，為了賺奶粉錢。
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另外，老闆娘除了擔任「共發」選品部主管，還駐守北苗市場外的「B+小舖」，這間小小生活百貨，也算是古早的選品店，像是葵扇、俗稱台灣LV的茄芷袋及明星花露水。（閱讀更多：苗栗市兩天一夜旅行提案｜來碗客家糯飯、尋找韭菜醬油蹤跡，踏上大口咀嚼的嗜香之旅）
▍共發文具店
地址：苗栗市五權街10號 ｜電話：0935-112537
營業時間：14:00-19:00（週一至三休）
FB：共發
▍B+小舖
地址：苗栗市福興街9號 ｜營業時間：7:00-12:00
FB：B+小舖
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整理：林君翰
核稿編輯：張惠萱
