去除疼痛、痠痛：頭痛
相關穴位：天柱、風池、外關。
頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。
對治頭痛的頸腕踝穴位
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》
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國民黨立委徐巧芯4日表示，她喜歡卡通人物酷洛米，酷洛米也有一個筆記本。台北市議員苗博雅則酸，徐巧芯的筆記本封面應該是綠委黃捷、時事評論員李正皓，翻開是時事評論員溫朗東？名嘴謝寒冰對此反嗆，如果沒有做錯事，幹嘛怕人家有什麼死亡筆記本？媒體人謝曜州指出，竟有綠營對手散布謠言，稱徐巧芯會這樣是因為她母親是陸配。他直呼一來不該歧視陸配，二來完全不是事實，攻擊到這種程度根本就是霸凌。
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記者莊淇鈞／新北報導新北市淡水區中正路某間工程裝潢公司內，前天（5日）深夜10許，發生1起疑因工程款糾紛引起的凶殺案，原本的案情是，裝潢公司前員工李男（42歲）因為工程款的問題，拿
政治中心／許智超報導 2028年總統大選，國民黨將會派出的人選備受關注，而台中市長盧秀燕和立法院長韓國瑜都被認為是熱門人選。不過，前立委沈富雄昨（6）日就直言，「韓國
記者蔡維歆／台北報導小S徐熙娣主持的《小姐不熙娣》節目近日在網路上曝光一段幕後花絮，小S突然問派翠克「你知不知道我們節目下一季（下周）開始，將換搭配的主持人？」並直言「你不是我的S
[周刊王CTWANT] 國民黨團提案將NCC委員提名名單暫緩列案，經表決國民黨9票民進黨8票，民眾黨棄權一票通過該提案；民眾黨團則提案暫緩沈伯洋赴陸納管相關修法草案，藍白聯手10對上民進黨8票再度通過該案。此外，國民黨團提案邀請賴清德於就任總統後到立院進行國情報告請公決案，也在全場無異...
娛樂中心／林汝珊報導 南韓演藝圈年度盛事《第60屆百想藝術大賞》將在今（7）日下午4點舉行，其中本屆一大亮點無非就是宋慧喬、宋仲基將雙雙出席頒獎典禮，這也是兩人離婚將
今（7日）各地大致維持晴到多雲天氣，整體感受暖熱，明（8日）開始變天，水氣增多，北部、東北部越晚越冷，有機會下探到20度，到了週五、週六（10日-11日）天氣回穩，不過下週日（12日）新一波鋒面接近，水氣明顯增加雨區擴大。
韓國「第60屆百想藝術大賞」頒獎典禮今（5╱7）圓滿落幕，而典禮一大看頭無非是離婚5年的宋慧喬、宋仲基同場，雖然宋慧喬缺席星光大道，但頒發視后獎項的她挽著《財閥家的小兒子》飾演宋仲基爺爺的李聖旻（又譯：李星民）出場，雖然雙宋毫無互動，但宋仲基一直都乖乖坐在台下觀看，也算是破天荒另類合體。
娛樂中心／曾郁雅報導41歲美國女星安海瑟薇（Anne Hathaway）憑藉演出《穿著Prada的惡魔》、《麻雀變公主》系列、《斷背山》、《黑暗騎士：黎明昇起》等電影累積大量人氣，至今依舊是許多粉絲心中浪漫喜劇女王的她，近日將推出新戲《關於你的想法》，同時擔任製作人的她相當投入宣傳活動，不只瘋狂在社群分享新戲資訊，更不忘公開自己出席活動的工作花絮，近日她就曬出一張穿著超合身印花短T的「0濾鏡」自拍照，短短兩天之內就吸引超過160萬名粉絲到場瘋看女神近況。
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