Yahoo奇摩新聞 韓彩英曾是韓國第一代「人間芭比」！靠《藍色生死戀》出道，如今42歲依舊擁有不科學的凍齡火辣身材！
因為《藍色生死戀》女二出道的韓彩英，擁有精緻的臉蛋還有九頭身好身材，曾被譽為是韓國第一代的「人間芭比」，後來陸續演出《豪傑春香》及《花漾男子》都很受到好評。雖然過去幾年曾因為結婚生子而淡出螢光幕，但近期她也積極復出、參與電視劇和綜藝節目，很多人都被韓彩英與多年前的無差異美貌給震驚，今天就一起來看看她的凍齡保養秘訣！
文/Y編 圖片來源/韓彩英instagram
韓彩英凍齡減肥1：多吃豆腐、泡菜等韓式料理
在日常生活中韓彩英其實不會特別節食讓自己挨餓，對於食物的種類也沒有特別忌口，但她曾分享過在產後需要瘦身的時候，她會特別選擇韓國料理，傳統的韓國料理飯量不多、著重於滿滿一桌各種不同的小菜，韓彩英會特別多吃海帶、泡菜來補充膳食纖維，有時候也會吃豆腐鍋低熱量又有飽足感！
韓彩英凍齡減肥2：散步、健走增加運動量
很多女生都不喜歡運動後氣喘吁吁的感覺，但是想要維持體態不動絕對不行！韓彩英曾透露自己其實也沒那麼喜歡太過激烈的運動，但是會透過日常生活中的吃飽飯後去散步，或是假日的時候和家人去戶外健走來增加運動量，特別是曬到太陽、親近大自然會讓人的心情更愉悅，也會覺得運動更快樂呢！
韓彩英凍齡減肥3：睡前做瑜伽伸展10分鐘
一直以來都有做瑜伽習慣的韓彩英，在晚上把孩子都哄睡之後，會給自己10~20分鐘的時候好好的伸展、拉筋，除了可以幫助讓身體線條更修長柔軟之外，瑜伽也能幫助放鬆心情、讓夜晚睡得更好！
韓彩英凍齡減肥4：愛笑的人一定要勤擦眼霜
甜美的笑容是韓彩英的招牌，私底下的她也很愛笑，但就是因為擁有一雙愛笑的眼睛，所以韓彩英對於眼周的保養特別重視！日常保養時一定都會仔細擦上眼霜，而且要搭配用手指輕柔的按摩吸收，不讓細紋悄悄冒出來！
好久不見的韓彩英真的和多年前完全沒變化，完全無愧於第一代人間芭比稱號啊！
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