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【型男保養】像宋承憲一樣不顯老的青春之道

【型男保養】像宋承憲一樣不顯老的青春之道

最近中韓娛樂圈的頭條新聞,非宋承憲歐巴把到小龍女劉亦菲莫屬,兩人相差11歲,但身為當過兵就會被冠上大叔頭銜的韓國男人,今年已經38歲「高齡」的宋大叔看起來還當真沒什麼大叔樣,但天生麗質是一回事,後天如何能保持這般青春少年樣呢?據他自己表示,固定一周去四次皮膚科做皮膚管理,另外還會敷三次面膜,並且接受五次左右的經絡療法,其他什麼護膚的,都沒在做(當然這是玩笑話,做這麼多還不算做,那麼怎樣才算呢?) 

G編相信他提的這些方法,在極為重視面子問題的韓國男人眼中不算什麼大不了,但對於懶得保養的台灣男人來說,聽起來實在太過複雜也太花錢了,與其跟著做做不了幾次就放棄,不如傳授你幾招牢牢抓住青春尾巴,還可以吸引年輕嫩妹的Tips,保證難度沒那麼高,相較來說費用也便宜不少。

 

  1. 基礎保濕:其實男人年過35,細紋、皺紋開始現蹤,且原本油滋滋的臉部皮膚逐漸變得乾燥,這是因為皮膚缺水的特徵,所以不要再用強力去油潔顏乳洗臉,改成中性款,洗完臉也請記得搽保濕乳,現在不少劑質都做得很親膚又好吸收,油膩感大大下降,薄薄搽一層不會有厚重感,而且有搽有保庇,一段時間後你就會看出效果。
  2. 加強護膚:敷面膜有點囉嗦,天天敷也沒必要,但一周一次還是不難做到的,以訴求高效保濕的為主,如果覺得不夠,可以考慮晚安面膜,就是平日薄搽當保養品,偶爾睡前厚敷,可以充當急救型面膜使用,保證皮膚不會看起來乾巴巴,人顯得糙老。
  3. 防曬須知:你知道有防曬跟沒防曬的差別,就是比賽誰老得快,後者當然遠遠超越前者,皮膚看起來暗沉、皺紋多,都是太陽曬得多導致的,這可不是單純為了Man自我感覺良好的問題,不常待戶外的,SPF30就足夠,熱愛從事戶外運動的,SPF50一定要。
  4. 問題救急:如果皮膚有狀況,例如偶爾冒幾顆壓力痘之類的,不要隨便用手擠擠擠,一來容易感染,二則可能留疤,如果手邊有痘痘用藥,認真搽,它一定會消,也比較不易留痕;情況嚴重的,找皮膚科醫師給予協助卡保險。
  5. 進階管理:強調微整形的醫美診所確實是懶人的天堂,一個月定期去一次,有些小問題小瑕疵可以獲得解決,不過這不代表事後就不用保養、防曬了,臨時抱佛腳只能是一時,維持常態性的基礎照顧(洗臉+保濕+防曬)真的會讓你比同齡人年輕好幾歲。
  6. 生活習慣:既然有點年紀了,就得認命,不要沒事就熬夜上網打電玩或跟朋友經常性Clubbing飲酒作樂,適度的養生概念會讓你氣色更好,早點睡,盡可能12點前就寢,早點起,一定要吃早餐,這樣腸胃道健康,營養補給夠,午餐也不會有補償心理的大吃大喝,增加體脂肪;少油膩,別沒事就麻辣鍋炸物拚命嗑,這些都是導致皮膚變差的元凶,多蔬果,不同顏色的青菜水果輪著吃絕對有你的好處,別嫌煩。