最近，台灣娛樂圈的一則爆炸性消息，無疑是唐禹哲與小 13 歲的演員蘇小軒成功訂婚的消息。台灣男演員和歌手唐禹哲曾因在《終極一班》、《花樣少年少女》、《終極一家》等多部偶像劇中的出色表現而風靡一時，憑藉他身高 178 公分高挑深高及雙眼皮和深邃五官的俊俏外貌，被譽為「花美男」，即使年齡逼近 40 歲，他仍然保持著 20 多歲時期的英俊容顏，使他的不老外貌經常令人驚艷！

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唐禹哲和小 13 歲蘇小軒求婚成功，凍齡外貌引熱議！

台灣男演員兼歌手唐禹哲，現年 39 歲，自 2004 年參演偶像劇《撞球小子》以來，一直是偶像劇的專業戶，2005 年在與汪東城、炎亞綸、辰亦儒聯合主演的偶像劇《終極一班》中飾演反派腹黑角色 KO.2 雷克斯一炮而紅，隨後又在《花樣少年少女》中飾演第二宿舍長「花花公子」梁思南，儘管角色花心，但他那俊俏的外表深受眾多女性粉絲的喜愛。自他在 20 歲時出道以來，唐禹哲的外貌一直保持在花美男的水準，令人難以置信的是，即使在現年 39 歲的年紀，他的容顏依然保持著不老的外貌，這種凍齡效應讓許多粉絲驚嘆不已！這回我們將搜出唐禹哲凍齡保養技巧，趕緊一起來看看他是如何維持這張帥臉的！

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  • 唐禹哲和小 13 歲蘇小軒求婚成功，凍齡外貌引熱議！
  • 圖片來源：唐禹哲＠weibo
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唐禹哲凍齡保養技巧

唐禹哲凍齡保養技巧 1. 堅持不菸不酒！

唐禹哲平日裡培養了健康的生活習慣，他早就認識到抽煙和飲酒不僅對身體造成嚴重損害，還會加速皮膚老化，這是因為抽煙和飲酒中的毒素和有害物質會降低皮膚細胞的新陳代謝，減少血液流通，並造成皮膚缺乏氧氣和營養，這些因素結合在一起，使皮膚失去彈性，增加皺紋和皮膚斑點的風險，因此，唐禹哲堅持遠離菸酒，這不僅有益於他的身體健康，也有助於保持他令人驚艷的外貌。

唐禹哲
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唐禹哲凍齡保養技巧 2. 保持飲食清淡！

唐禹哲的飲食習慣非常清淡，他選擇不重鹹、不重油、不重辣的食物，並且傾向於輕食，這種清淡飲食習慣對他的身體和肌膚都帶來了多方面的好處，首先，清淡飲食有助於維持體態，其次，清淡飲食對肌膚的好處也非常明顯，飲食中的抗氧化物質和維生素，如維生素 C 和 E，有助於保護肌膚免受自由基的損害，減緩皮膚老化的速度，此外，清淡飲食通常包含更多的水果和蔬菜，這些食物有助於保持皮膚的水分平衡，使肌膚看起來更加健康和有光澤。

唐禹哲
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唐禹哲凍齡保養技巧 3. 堅持不熬夜！

唐禹哲曾在一次節目中發表了有關熬夜的忠告，他強調了不要熬夜的重要性，因為熬夜對皮膚的負面影響相當明顯，這樣的生活方式會使人老得更快，熬夜不僅容易導致法令紋和魚尾紋的出現，還會促使皮膚老化的過程加速進行，睡眠不足會使身體無法正常修復和更新皮膚細胞，進而引起肌膚失去彈性、變得暗淡無光，並增加皺紋的形成，因此，熬夜可說是皮膚健康的大敵，因為它可能會導致肌膚無法回復。

唐禹哲
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唐禹哲凍齡保養技巧 4. 平時熱愛從事籃球、騎腳踏車運動！

唐禹哲平時熱衷於籃球和騎腳踏車運動，這兩項活動對他的體態鍛鍊以及皮膚健康都有顯著的好處。首先，籃球是一項高強度的運動，不僅有助於提高心臟和肺部的功能，還能夠增強身體的血液循環，從而改善肌膚的光澤和緊緻度，排除身體中的毒素，同時減少皮膚問題的發生，騎腳踏車運動則是一項有氧運動，對於心臟健康和皮膚健康都有益，騎腳踏車能夠促進身體的氧氣供應，這對皮膚細胞的新陳代謝和修復起到積極的作用，養成運動好習慣，不只身材維持，就連肌膚也能維持在年輕狀態！

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唐禹哲凍齡保養技巧 5. 能走路走一整天！

唐禹哲除了上述維持身材和凍齡外貌方法外，走路散步也是他的方法關鍵，他經常前往不同的國家或城市，並以步行為主要交通方式，舉例來說，他可能在早上十點左右出門，先享受一頓美食，然後繼續整個下午的漫遊，他可能會在午餐後繼續走，然後再尋找晚餐的美食，有時甚至一整天都在走路，直到晚上十一點才返回飯店休息，這種習慣使他能夠隨處漫遊，體驗當地的風土人情，同時保持了健康的體態，走路不僅有助於身體健康，還讓他保持了凍齡外貌，因為它有助於增強新陳代謝、燃燒卡路里，並讓他能夠享受生活中的美好。

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唐禹哲的凍齡外貌令人驚嘆，儘管他的未婚妻蘇小軒比他小 13 歲，但由於他平時注重保養，根本看不出這個年齡差距。你也想像唐禹哲一樣，外型依舊維持在年輕狀態？不妨將上述他的保養技巧學起來！另外一位凍齡男神的保養秘訣也很值得學習：揭秘《披荊斬棘的哥哥 2》杜德偉凍齡保養 5 大秘密！60 歲仍是從第 8 號當舖出來的男人～


FAQ

唐禹哲近日在錄製《披荊斬棘》後，小 13 歲女友蘇小軒求婚成功。
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唐禹哲 IG「＠dt_0902」。
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唐禹哲 1984 年 9 月 2 日出生，今年 39 歲。
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