《圣济总录》中说：“中封二穴，金也，在足内踝前一寸，仰足取之陷中，伸足乃得之，足厥阴脉之所行也，为经，治疟，色苍苍振寒，少腹肿，食怏怏绕脐痛，足逆冷不嗜食，身体不仁，寒疝引腰中痛，或身微热，针入四分，留七呼，可灸三壮。”可见，这个穴位能够有效医治各种男科疾病。
一、中封穴命名
中，正中也。封，封堵也。
该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。
本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。
二、功效
清泻肝胆，舒筋通络。
三、主治调理
疝气、阴茎痛、梦遗、小便不利、黄疸、胸腹胀满、腰痛、足冷、内踝肿痛。
四、定位
在人体的足背侧，足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
五、保健按摩
用大拇指指腹揉按穴位，每次左右各揉按3～5分钟。
六、配伍穴位
梦遗 ｜ 配伍穴位：中封穴、脾俞穴、小肠俞穴、章门穴、气海穴、关元穴、中极穴
黄疸 ｜ 配伍穴位：阳陵泉穴、中封穴、期门穴
小便不利 ｜ 配伍穴位：中极穴、阴陵泉穴、膀胱俞穴、气穴、中封穴
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