穴名解析
中冲穴：中冲，属手厥阴心包经。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。
我们的五根手指中，中指是中心。如果说我们的五指是五岳名山的话，中指好比是五岳之首泰山，而中冲穴就位于中指尖的中央。
中冲穴的确和我们的心脏有关系，它是心包经的要穴。
顾名思义，“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。在中医里，心主血脉，心与其他五脏六腑的关系就像君臣一样。捻动中冲穴，可通过疏通心包经保证全身气血畅通，引血归经各守其位，从而起到防治疾病的效果。（关注“针观天下”微信公众号，轻松学习中医干货知识~）
穴位位置
《针灸大成》
手中指端，去爪甲角如韭叶陷中。心包络脉所出为井木。心包络虚补之。
《中国针灸学》
手中指尖端的中央。
取穴方法
坐位。俯掌，在手中指尖端的中央处即为此穴。
主治疾病
《针灸大成》
主热病烦闷，汗不出，掌中热，身如火，心痛烦满，舌强。
针灸法
《针灸大成》
《铜人》针一分，留三呼。《明堂》灸一壮。
穴位配伍
1. 中冲配水沟、内关治休克。
2. 中冲配命门治身热。
3. 中冲配水沟、太冲、劳宫、曲泽，治中风昏迷。
4. 中冲配大椎、曲池、曲泽，治中暑。
5. 中冲配少商、商阳、少冲，治不省人事、牙关紧闭。
6. 中冲配劳宫、大陵，有清心泄热的作用，主治掌中热。
7. 中冲配水沟、廉泉，有清心开窍的作用，主治舌强肿痛。
8. 中冲配少商、合谷，有开窍苏厥，清心泄热的作用，主治小儿惊风。（关注“针观天下”微信公众号，轻松学习中医干货知识~）
穴位养生
夏季酷热多雨，空气湿度大，如果不能顺应气候的变化，体内阴阳失调，就很容易导致疾病的发生，热中风就是其中的一种。
中风不仅会发生在气温低的冬季，夏季也是中风的高发季节。特别是患有“高血压”、“高血糖”、“高血脂”的“三高”老年人，一定要警惕夏季的热中风。
这个时节，除了多喝一些清热解暑的汤汁外，按摩中冲穴，可以疏通经络，调和阴阳。
除此之外，它是心包经的井穴，可以保护和辅佐心脏部分功能，心为君主之官，主血脉，因此，按摩它能够调理气血，气血畅通了，才能各司其职，各守其位。
操作方法：
可用左手的拇指指甲掐按左手的中冲穴，右手的拇指指甲掐按右手的中冲穴，同时进行5分钟左右，然后放松休息一下再掐按，可以起到疏通经络，调节阴阳的作用。
治疗范围
主治病证：中风昏迷、小儿惊风、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等。
现代又多用于治疗：休克、中风昏迷、脑溢血、中暑、高血压、心绞痛、心肌炎、小儿消化不良等。返回搜狐，查看更多
责任编辑：