作為旅居海外並且在旅遊業工作的人，我搭乘過的長途飛機不少。我的行李曾經被弄丟、錯過了轉機時間、僥倖被升等過，也在機場吃過太多味道不佳的三明治。我知道Qantas澳洲航空都會準備最美味的小點心（芒果冰淇淋！）而且首爾的仁川國際機場有乾淨的衛浴設備與小憩空間可以免費使用。每搭一次飛機，我就又長了更多知識，也決定要搜集更多小撇步讓長途旅行越舒適越好。大家都知道要隨身準備自己喜愛的小點心，也可以下載好看的影集在飛機上追劇。不過有些小東西——像是齊全的包包、溫暖的圍巾與牙刷——可以讓10到12小時的班機輕鬆一些。
長途飛機必備1.小且能裝的登機箱
以短程航班來說，你可以輕易地將所有日常必需品塞進後背包、托特包或登機箱裡。不過當你要搭乘長途飛機，尤其是準備旅行超過一週時，絕對值得你投資一個高品質的登機箱。你至少會需要一個可以恰好達到行李限額的登機箱，並可以輕鬆地抬起、移動（拖著輪胎壞掉的行李箱奔波實在很疲憊）。我特別喜歡有額外內袋的登機箱，方便隨時拿取物品。
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長途飛機必備2.準備一套舒適的換洗衣物
準備了可靠又有多個內袋的登機箱後，你就可以花點時間打包必備物品了。大部分的物品都應該放在托運行李中，因此你只需要將飛機上需要用到的物品，或是「以防有突發狀況」的物品收進登機裡。絕大部份的手提行李空間都應該收納你需要的電子產品（筆電或平板）以及一套舒適的換洗衣物。即使你沒打算在飛行途中換衣服，有可能會突然出現班機延誤的狀況，或是不小心將飲品灑到身上（曾經有位空服員不小心將芒果果昔倒在我腿上）。
長途飛機必備3.裝必備物品的小包
第二個小包的品質較不重要。挑選的重點應該要著重在「功能性」。這個小包應該要輕便、容易攜帶並能一眼找到必備物品⸺你的護照、旅行簽證、錢包、鑰匙與手機。我也會建議找一個有拉鍊的包包更安全。
長途飛機必備4.旅行頸枕
大多航空公司都會在長途班機上提供小枕頭，不過我覺得它比較適合擺在下背或側邊靠著，這對頸椎比較沒幫助。你至少要將頭枕往內折支撐頭部，但是更好的選擇是隨身攜帶一個品質好的旅行頸枕。近年來推出的款式都十分小巧，並更著重在支撐頸部前方（防止頭部不斷往前垂下）與側面，讓你更容易在坐直的時候睡覺。
長途飛機必備5.行動電源
這不僅是長途飛機的必備，也是旅行的必備物品。當你的電池剩下1%卻需要找出重要的文件與行程時，行動電源會是你的救星。當你的班機被延誤，行動電源也可以讓你好好追劇、度過無聊的等待時光。我會建議購入尺寸小又輕量的行動電源，而如果你跟別人一起旅行，也可以選擇至少有兩個充電口的款式。
長途飛機必備6.降噪耳機
我實在不願再回想沒有降噪耳機的人生。當時的飛行體驗充斥著餐飲車嘎嘎作響的噪音、哭鬧的寶寶以及登機箱撞來撞去的聲響。大多數的航空公司都會提供長途班機上的旅客一對耳塞與耳機，不過真正可以消滅噪音的工具，就是一副降噪耳機。我想最適合投資一副降噪耳機的時刻，就是在登上長途飛機的前一刻。
長途飛機必備7.行李追蹤器
記得2022年那一波又一波的行李丟失潮嗎？因此2023年的旅行必備一定要記得購入行李追蹤器。這款智能小配件特別適用在需要轉機的航班旅途，或者你有托運大型行李（如：兒童安全座椅），畢竟這類行李會花較長時間抵達行李輸送帶。記得在搭機前確認追蹤器有確實掛在托運行李上，並下載App讓你隨時追蹤行李的狀態。
長途飛機必備8.環保水瓶
我們的身體在飛機上大約每小時會流失240毫升的水分，所以請你一定要帶上一瓶水。不過也因為如此，在旅客製造的塑料廢棄物當中，佔大宗的便是寶特瓶。別在機場的便利商店裡購買一次性的塑膠水瓶囉，記得隨身攜帶一個環保水瓶，它跟你的護照與鑰匙一樣重要！
長途飛機必備9.護唇膏
陸地上的空氣濕度約為40至60%，不過飛機上的空氣循環系統會讓濕度降至約10到20%。我提供另一項參考數值：甚至連撒哈拉沙漠的空氣濕度都達到25%。只要是符合100毫升的登機標準，任何保濕產品都會很有幫助。不過以我的經驗來說，小小的護唇膏就能為你帶來極大的效果。而且護唇膏也往往有很多用途，如果你的隨身包包空間不夠，它還能兼差保濕臉部與雙手。
長途飛機必備10.牙刷
少數的航空公司會提供牙刷與牙膏組，但是為了以防萬一，不如帶自己慣用的吧！你絕對想不到在降落前好好地刷牙，會為你的旅程帶來多麽美好的開端，而且整趟旅行都會用上它。
長途飛機必備11.乾洗手
酒精乾洗手在疫情期間成為人手一支的必備品，如今在許多公共場合依然能看到它，包含機場。不過選擇溫和的配方還是對肌膚比較友善，推薦你攜帶有柑橘香的Aesop乾洗噴霧！
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長途飛機必備12.小被毯或圍巾
機上的溫差其實滿大，在登機與降落時的機艙通常很溫暖，不過飛行期間會變得比較冷。大部分的航空公司會將溫度控制在23℃至25℃，不過有些原因會導致溫度下降。舉例來說：當飛機遇上亂流時，冷空氣其實有助於緩解暈機的狀況。洋蔥式穿搭絕對是搭飛機的明智選擇，也別忘了帶一條柔軟的圍巾或小被毯。如果隨身行李的空間不足，你可以披著登機噢。
