說到最百搭的蔬菜,你會想到什麼呢?當然是美味又營養價值高的馬鈴薯!高飽足感的馬鈴薯,讓你可以在吃飽的同時,也能攝取多種營養素,並且可以有效的避免飢餓。
其中,許多知名餐廳指定使用的品種—「美國馬鈴薯」,除了高纖、低熱量、0脂肪,更富含豐富的維生素C、維生素B6、鉀元素、優質碳水化合物和植物性蛋白質,可以幫助我們合成肌肉、增加力量、消化順暢,以及維持心血管功能,讓身體得到最好的照顧!
下面一起來看看有哪些色香味俱全,讓人胃口大開的馬鈴薯料理吧~
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