皮肤水肿很难看? 健康哥教你通过艾灸来消除

水液潴留于体内，泛滥溢于肌肤而引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿的病证称为水肿。

中医认为，水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦等脏腑密切相关。根据表现不同而分为阳水、阴水 2 类：阳水发病急，腰以上肿甚，皮肤光亮，呼吸急促；阴水发病较缓，腰以下肿甚，按之凹陷，复平较慢，皮肤晦暗，小便短少。二者病因病机不同，因此在艾灸治疗时略有差别。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来解除水肿

阳水时我们选灸：①风门、肺俞；②阴陵泉；③委阳。

阴水时我们选灸：①脾俞、肾俞；②水分；③关元。

风门：在背部，当第 2 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

肺俞：在背部，当第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

脾俞：在背部，当第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

肾俞：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。

委阳：在横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。

阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

水分：在上腹部，前正中线上，当脐中上 1 寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。

施灸的方法：取帝裔艾，采用温和灸或隔姜灸，每次 15 ～ 20 分钟。每日 1 次，直至水肿症状消失为止。

下面是帝裔康温馨小提示：

引起水肿的原因众多，应当查明原发病再进行针对性治疗。
平时注意低盐饮食，可配合玉米须茅根饮、鲤鱼赤小豆汤等食疗方法。