中医学习之路-手三里治疗急性腰扭伤

手三里治疗急性腰扭伤

手三里，又名鬼斜，俗称扭伤穴，是临床常用的一个穴位。对于穴位的理解，我分为几个方面。从穴位名字上讲，古人取穴是很有艺术的，我们可能看出不一样的内涵，例如三里、攒竹（详见手指点穴治疗呃逆）、肾俞、养老、气喘等，可明确告诉其位置（里：寸也，手三寸），可告诉你气血在此穴位的流注方法、形式，可告诉你对应脏腑，可告诉你功能主治，可告诉你特殊的功用……。在又经络所在，主治所及，穴位所在，主治所及。又表里经相接，同名经相接。从治疗上来看来看，无非近治、远治、特殊治。手三里，又叫扭伤穴，《灵枢》云：“腰痛不得卧，手三里主之”。所以，对于扭伤，手三里都有一定作用，临床上观察，对于其它部位扭伤，效果不佳，对于腰部急性扭伤，效果明显。

陶某芹，男，75岁，我院退休职工，因劳动时不慎腰部扭伤，疼痛不适来诊治，针刺手三里强刺激，嘱其活动腰部，并且怎么动起来疼痛，就那么缓慢运动，活动10分钟后未在有不适。

汪某江，男，25岁，因在工地上弯腰捡货物起身时扭伤腰部，不能伸腰、站立。疼痛难忍。我俩是高中同学，遂微信视频告知情况，是否立即前往医院诊治，我便告诉其点压手三里，并转发穴位图给他，嘱其在大概位置询压痛点（最胀痛的地方），点揉5分钟后，换另一侧三里穴重复操作，再缓慢站立。后明显缓解，但仍然稍有胀痛，嘱其无事时可继续点揉此穴。

对于两例病例，前者效果定优于后者，可能针刺与点穴的差别。后有腰扭伤恢复不佳者前来治疗，以此法治疗，疗效甚微。看来对于此穴在扭伤中的应用，应以急性为佳。扭伤预防为主，阅读《人纪针灸》倪海厦曾说，扭伤要发生时，保持姿势，放下手中事物，静待几分钟，再缓慢收回姿势。此法应多宣传。治疗方法也比较简单，生活中知道手三里者便可自治，实乃简便实用。