男士洗发水怎么选？专业医师眼中好用到飞起却不为人知的男士洗发水推荐！疯狂掉发、油腻软塌、头屑满天飞，统统拿捏！
作为一个专业医师，我首先要帮你们明确一点：
男士洗发水不是智商税！！！
男士洗发水存在就有它的合理性！
男士洗发水更有针对性，清洁力普遍较好，比较适合出油多的男生。
男士洗发水的香味会中性偏淡一点，味道不会很甜腻很香。
至于具体怎么选，咱们继续往下看
市面上男士洗发水种类多样，功效参差不齐，有效果好的，也有效果很差的
但每个男生的发质情况都不同，想要选到适合自己的洗发水真不是件容易的事！
如何挑选男士洗发水
一、区分发质类型
1.干性头皮：洗发后1周内无明显油感
干性发质可以使用滋润型的洗发水，避免清洁力强的洗发水，可以选择弱酸性+氨基酸表活，弱酸性可以保护毛鳞片，氨基酸表活除了温和之外也有保湿效果。
2.中性头皮：洗发后3天左右油感明显
这是多数人所拥有的发质。这种头发弹性好，有光泽。不用特殊保养，只要按正常美发护发知识护理即可。
3.油性头皮：洗发后5-6h后开始有油感
油性发质的人在选择洗发水时，要选择控油好一些的洗发水，最好选择无硅油洗发水，减轻头发的油脂负担。
4.混合性发质：洗发后2-3h开始有油感
这种头发的特点是油性头发和干性头发的特点兼而有之。头皮多油而头发干燥，头发上既有油腻的部分，又有干燥的部分。洗发时最好多洗几次，这样才能洗干净；洗后用护发素时，要注意保养发梢。
二、排除刺激类成分
1.刺激类表活
洗发水的表活，常见的就是皂基；SLS/SLES；氨基酸以及APG表活
其中sls硫酸盐类表活剂由于价格低廉，起泡效率高，一直是很多廉价洗发水常用的表活剂。但刺激性较强尽量不要长期使用。
综合清洁力、温和性和优缺点，男士洗发水表活的优先级是：氨基酸类＝APG类＞皂基类＞SLS/SLES类。
★成分党必看：市面上任何一款高级洗护产品，都不会单独使用一种表活（清洁能力过强或过弱），而是把多种表活按照一定配比中和，调和到一个我们皮肤比较舒适的状态，这样才能满足各种人群的需求。
2.刺激类防腐剂
目前市场上高危的防腐剂就两个。
甲基氯异噻唑啉酮（CIT）和甲基异噻唑啉酮（MIT）
甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮常添加于各类沐浴清洁用品中，让细菌失去活性同时，也会令头皮中的蛋白质失活。
长期接触有可能会导致头皮敏感，出现头发出油、头皮松动、掉发和发质毛躁的情况出现。
一款洗发水中有一个还能接受，同时添加两种危害程度就有点高了！
就是如来佛祖来了，掌握这两步，也该会挑洗发水了！
PS：不要盲目相信大牌洗发水，大牌之所以是大牌只是他的营销做的好，效果好不好真不一定。
像最近某西子事件不就涌现出了很多价格实惠，效果也很好的国货产品吗！
咱们一定不要同情资本家，好用才是硬道理！
参考了今年网上热门的洗发水，并结合自己使用洗发水的经历，推荐几款男士洗发水！
防脱、去屑、控油直接统统拿捏！
你绝对可以相信我的推荐，毕竟专业就是自信！
以下推荐产品的使用感受均由我的患者真实提供
男士洗发水推荐
一、防脱成分
二氢睾酮（DHT）是损害毛囊的元凶，它会直接对毛囊产生损伤。
DHT对我们头发的攻击，会使毛囊萎缩、头发变细变软，毛发生长周期被缩短，从而造成毛囊早衰，直至毛囊坏死，头发再也长不出来。
而侧柏叶、咖啡因等成分可以通过抑制DHT浓度的增加，改善头发生长速度。
▷▶▷【侧柏叶+特证】——防脱
先说明：这款洗发水是能在药监局查到的，是正规备案有防脱育发类特证的。
虽然不是说有特证就一定能帮助你防脱，但没有就肯定是不太靠谱的。
这款洗发水含有侧柏叶提取物+姜根提取物，通过抑制睾酮向DHT的转化，改变部分脱发物质引起的毛囊萎缩和死亡，修复受损毛囊，从底子上改变脱发，达到育发防脱的功效。
里面的果酸+女贞子提取物，可以溶解老废角质，调节头皮油脂分泌。
打开之后是一股木质香调，这种味道很令人安稳，透露着一种高级香水的格调。
坚持使用了一个月，头发不再油腻，掉落的头发也减少大半，整个头发状态都慢慢在好转。
给你们看看使用一个月前后头发的对比
是不是效果超棒
谁能想到一个月前还一抓掉一大把的我，现在只掉一小撮呢！
而且他控油效果也不错，我是有点偏油性的发质，基本上两天就油了，现在三天洗一次完全没问题。
真心建议每个秃头星人都试试，一起体验发量爆炸的快乐。
▷▶▷【多重植物配方+特证】——防脱
采用了老祖宗传承下来的中国传统草本防脱配方，同样有特证，我们不得不承认它值得~
《本草纲目》中也有记载脱发秘方：取侧柏叶，阴干作末，和油涂之，乌髭发、乌须发；
这款是我用过所有防脱洗发水中最温和的一款，但并不代表它的防脱效果就差。
采用的是侧柏叶提取物、何首乌、当归等多重植物成分。
何首乌里面的微量元素对头皮的护理非常有效，当归可以对发根处进行一个疏通，促进营养的吸收。小黄姜，更是对促进新发再生、预防脱落起着非常重要的作用。
另外无患子，皂荚籽，山茶籽等天然滋养成分对舒缓调理头皮、滋养秀发、祛除头顶异味能起到非常良好的作用。
草本成分+氨基酸配方，使用起来刺激感几乎没有，甚至还可以清除堵塞在毛囊中的油脂，控油效果拉满。
它的质地是淡淡的姜黄色啫喱，比较粘稠，起泡丰富细腻。
味道比我想象中意外得好闻，是很自然的植物清香，闻着让人有醒脑的感觉，
整体用下来的直观感受就是洗完头发会感觉很蓬松，控油效果不错。
掉发量的话，前两周没有什么明显改变，第三周开始会发现洗头过程中很少掉发了，吹头发的时候拉扯头发也不断了，地板上再也没有我妈疯狂吐槽的头发了。
二、去屑成分
头屑产生的根源是头皮生态平衡遭到破坏。
当头皮油脂分泌失衡，大量的油脂为马拉色菌提供营养源。
马拉色菌就会在头皮上大量繁殖，就会出现头痒的现象。
这时你再挠头，就进一步破坏了皮肤屏障，导致头皮的表皮细胞异常分化和增生，所以引起的一个脱屑。
▷▶▷【水杨酸+己脒定二盐】——去屑
这是每个有头皮屑的男生我都会疯狂推荐的一款，去屑止痒控油蓬松，可谓是六边形战士！
这都多亏了它的成分：
- 己脒定二盐，有效清洁头皮废旧角质，抑制头屑元凶马拉色菌，去屑止痒一步到位
2、水杨酸，深入毛囊清洁油脂，持续控油，包裹害菌直到溶解殆尽！从根部抑制头屑的产生，维护头皮菌群稳定，预防头屑反复
3、15重复合氨基酸，滋养修护，强韧蓬松。
它质地是透明的啫喱，揉搓起来不黏腻，打出来的泡沫细腻丰富，泡沫包裹着头发，古龙的淡淡香味扑鼻而来。
洗完之后明显就能感受到头发非常柔顺轻盈，吹完头发蓬松有型，发量直接”翻倍“！
洗完头第三天才开始变油，这个控油很满意了，就连困扰我很长一段时间的头屑也解决了！
之前上课时，头发痒都不敢挠，生怕把头皮屑挠的“雪花纷飞”，让我直接社死。
现在我都是想怎么挠就怎么挠，没有头屑烦恼真的爽，它的香味也让我也爱不释手。
三、控油成分
控油≠去油
只有去油+控油结合在一起才能真正做到控油效果！
像男生出油普遍较多的情况下，不要过分追求去油效果，更应该用温和控油的洗发水，也就是氨基酸表活的洗发水。
这样才能做到不破坏皮脂层的情况下，减少出油，毕竟头发不出油是不可能的
控油就简单了，认准这几个成分：PCA锌、酸类、烟酰胺……
结合这几点，我找到了两款还不错的控油洗发水！
▷▶▷【氨基酸+水杨酸、果酸】——控油
氨基酸复配体系，能温和洗掉头皮油脂，舒缓修护头皮环境
- 水杨酸+柠檬酸，深入毛囊，溶解油脂，抑油控油
3.咖啡因提取物，能够为发丝提供充足养分，改善头皮环境，并渗透毛囊中激活发根，解决头发稀疏等发质问题。
每次洗完，感觉头皮毛孔都在呼吸！
洗完头的第三天头发依然是蓬松无比的，不会像之前油到发型都塌了。现在连每天起床做发型的时间都省了。
而且前段时间还专门去了医院检查，看看我的头皮是否真洗干净了
用显微镜看了我的头皮环境，很干净，还特别的水润~
不过这款洗发水的很容易买到假货，一定要认准官方旗舰店。
▷▶▷【无硅油+日本进口氨基酸表活】——控油
它是所有洗发水中，香味给我留下最深印象的一款，有一股幽暗的古龙香水味。
我还给我老公买了一瓶，每次他用这个洗完头，整个人都散发着强烈的男性荷尔蒙，我都想跟他成为连体婴！天天贴在他身上，香味闻个够！
这款洗发水的主打的功效就是控油、留香。
香味出众，不代表他的控油效果就差。
成分中的椰油酰胺、柠檬酸具有强力的控油效果，还是无硅油+进口表活配方。这些成分能改善头皮环境，从而减少出油的情况。
采用多种日本进口氨基酸表活，温和性没得说，让这款洗发水控油的同时，也能适应各种肤质人群的需求。
像我这种喜欢运动的人，每次在篮球场打完球，头发不仅油身上还很臭。
这种时候我一般就会掏出这瓶洗发水。
它的泡沫很轻松就能搓出一大堆，肉眼可见的能感觉到油脂被清理的很干净，头皮和头发像是被扒掉了一层油膜似的，特别清爽，而且头皮也没有紧绷或干涩的不适感。
洗完后，头发不油了，浑身上下还像是喷了古龙香水一样，感觉走路都是带风的。
而且香味闻起来很自然，持久而不失清新的古龙香，让我这个屌丝男大也能秒变气质男神！
想要一款能控油，香味清新持久的男士洗发水，选它没毛病！
看完上面，相信大多数男生基本上都会选洗发水了，但我还是再强调一下：
1.想要防脱选
【侧柏叶+特证】——防脱
【多重植物配方+特证】——防脱
2.想要去屑选
【水杨酸+己脒定二盐】——去屑
3.想要控油选
【氨基酸+水杨酸、果酸】——控油
【无硅油+日本进口氨基酸表活】——控油
追更——除了基本的洗发水没选对，影响发质和头皮环境健康还有一个重要的影响因素：洗头方式。
正确洗头发的步骤应该按照这四步来，来看看平时洗对了吗，记得收藏！
1、男生在洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮,并用指腹轻轻按摩头皮,手指捋顺头发。
2、洗发露不要直接抹在头发上，取适量温和的洗发露到掌心,加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢。再将泡沫涂抹于头皮,反复按摩整个头皮2分钟左右。
3、用大量的流动温水彻底冲洗头发和头皮,然后用质地柔软的毛巾包覆住整个头发,并按压有效吸附水分。
4、在使用吹风机吹头发的时候将吹风机距离头皮至15-20厘米,以低温吹风将头皮吹至全干,将头发吹至七八分干。
最后希望所有点赞+收藏的男生都能摆脱油头、头皮屑、脱发问题，早日找到对象，有对象的那就白头到老！