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艾怡良「嫦娥式」健身 馬甲線不能亡

2016/06/14 11:58

艾怡良努力運動,不讓馬甲線消失。(索尼提供)

〔記者陳慧玲/台北報導〕艾怡良愛運動,但總覺得以前練重量訓練太man,前幾天大家開心放端午連假,她仍然抽空健身,明明是端午,她卻有中秋節的錯覺,笑稱自己的姿勢如「嫦娥奔月」。

這次艾怡良嘗試來自挪威的Redcord懸吊系統運動,一試就上手,笑說自己懸空姿勢簡直像「嫦娥奔月」,還說吊掛的感覺好舒服,掛著不想走,開玩笑跟工作人員說:「我就這樣掛著,你們明天再回來看我吧!」

《說 艾怡良》專輯好評不斷,艾怡良更要為表演努力保持好身材,腹肌求結實,馬甲線也不能消失。她覺得以前重量訓量讓自己比較man,用的是蠻力,這次學做懸吊運動,用的是巧勁,希望能更加強腹肌和核心訓練,平衡感更好。

艾怡良平衡感不錯,姿勢到位。(索尼提供)

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