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... don1don. ... 侯鐘堡醫師profile picture · 侯鐘堡醫師. May 9, 2020. ... 復健科醫生教你實用5招 快速學會筋膜槍 ...
超馬華神慶華哥來指導我怎麼跑超馬 完蛋了超馬我真的沒辦法 曾經夢想自己可以跑超馬但實際真的是很慘啊 台北超馬嘉年華12hr才86km 小腿就痛到不行 從此知道超馬夢 ...
Feb 20, 2019 · 堡醫師自學生時期即為超級鐵人三項選手，憑藉多年運動訓練、受傷求醫過程，以及成為復健專科醫師後整合自身看診經歷，與大家分享自己的經驗。 先講結論：我的 ...
Sep 4, 2018 · 這是非常非常快的成績，堡醫師大概要體重少個20kg才能達到的馬拉松成績。 但他因求好親切而過度訓練，導致足底筋膜炎，在外面輾轉治療了一年：民俗療法、偏方 ...
Oct 1, 2018 · 4. 目前還在就讀國立台灣師範大學，台灣語文學系博士班 4年級。 5. 高中在瑞芳海邊溺水（救命恩人是吉他手白董），50歲 才開始學游泳，因為比三鐵還是常常會 ...
常見的跑步內容有，【恢復跑】【輕鬆跑】【輕快跑】【節奏跑】【耐力跑】【間歇跑】，教練溝通訓練內容與紀錄。 更多專訪文章. don1don 專訪 堡醫師參訪心得 Jay 肌地 ...
May 9, 2020 · Facebook wordmark. لاګ ان شئ · Video. . 侯鐘堡醫師. ۲۰۲۰ مۍ ۹ ...
Duration: 0:36
Posted: May 9, 2020
Duration: 0:36
Posted: May 9, 2020
Jun 8, 2013 · 肌內效貼紮之足底筋膜炎. 64K views · 11 years ago ...more. 動一動don1don ...
Duration: 4:15
Posted: Jun 8, 2013
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Posted: Jun 8, 2013
