... 情緒反應。比如,同樣是失戀,有的人會肝腸寸斷、自我封閉,甚至選擇自殺,有的人鬱悶幾天也就釋懷了。之所以會有如此大的差異,最重要的原因 ... 情緒反應,因此,要想調整自己的情緒,就需要從意識層面和潛意識層面調整自己的認知。這時需要注意一點,意識層面 ...
... 情緒失控而釀成酗酒的問題行為。再者,找出老人情緒失控的原因是很重要的。比方說,若老人是因為認知能力退化,而導致無法控制自己的情緒。那麼,就該儘早就醫,了解為什麼會認知能力退化,以及可以採用那些藥物及非藥物的治療方式。若打算就醫,最好找一些別的理由 ...
... 情緒降臨在我們身上,讓自己的身心處在愉悅的狀態。好的情緒可以比喻為吃甜點或大餐,你吃進嘴裡,那個美味的感覺,會覺得 ... 原因是什麼?多數人只會記住當下情緒所帶來不舒服的感受,但是卻忘記去找出引起情緒的原因是什麼,當同樣的事情一而再,再而三的 ...
... 情緒控制是職場必修課 1 /有一個做外貿的朋友抱怨說,她跟同事在上海出差,參加一個行業展會,某天早上離開酒店的時候,主管要求 ... 原因而導致你情緒失控,將給公司造成嚴重損失。很多人會抱怨公司不公平,抱怨老闆不明事理,明明自己工作能力很強,升職的 ...
... 情緒性,包括: 1.生理性:頭痛、偏頭痛,體液留滯而導致水腫、勞累、便祕、關節痛、背痛、腹部絞痛、心悸和體重增加。 2.感情和行為的變化:包括憂慮、沮喪、易怒、驚恐、緊張、情感失控 ... 原因哭叫、情緒失控。○ Depression 沮喪:混淆、笨拙、健忘、害羞 ...
... 失控行為,給出的理由卻總是「情緒失控」。這到底是什麼玩意兒?是什麼造成情緒失控?心理學對情緒失控的解釋是:主觀感知受到刺激而給出超出理智掌控範圍的宣洩回饋行為。情緒失控者動輒只為小事一樁就暴跳如雷,怒不可遏,打人砸東西,一發不可收拾。他們很 ...
... 原因,再和孩子解釋是自己沒有控制好情緒才會失控。要讓孩子知道,雖然媽咪是因為自己做了某件事而生氣,但真正導致媽咪發怒飆罵的原因是因為媽咪沒有控管好情緒,與自己無關。 2.對孩子維持一致的愛有些媽咪會買衣服、玩具給孩子以滿足自己的補償心理,但這樣 ...
... 情緒快失控、或是關乎自身安全以及可能影響他人等情況,就會立刻向前安撫個孩子的個性與發展,這些規範沒有一定的標準,但爸媽一定要先溝通討與介入。原因在於當孩子情緒失控論,否則夫妻倆光是因為教養問題就可能就會暴躁大哭、亂丟東西,影會吵個不停,若此時 ...
... 情緒平穩地相愛成為一面鏡子之後,我想寫下這本書,希望讓它陪著你關心自己內在的真實色彩。從學習心理專業開始,我經常被問到 ... 原因。為什麼愈相愛,愈受傷?「心理師,為什麼?我明明已經那麼用心愛他,我卻一直在受傷?」回顧過去所遇上的個案,親密關係 ...
... 情緒不佳,那就免不了一場爭吵。完成了第一步,找到矛盾和衝突的原因,調整溝通方向,我們離解決問題就更進一步了。 二步,緩一緩,平復 緒,或引 三方。在雙方產生矛盾和衝突的當下,我們不要急著解決問題。原因很簡單,雙方可能都會因為情緒失控變得片面、不理智,此 ...